在现代社会中，人们对电脑的使用时间越来越长，长时间盯着电脑屏幕不仅会导致眼睛疲劳，还可能对视力造成伤害。正确设置电脑的护眼模式至关重要。本文将为您详细介绍如何设置电脑的护眼模式，以保护您的视力健康。 了解护眼模式的作用 护眼模式是一种通过调节屏幕亮度、色温等参数来减少屏幕对眼睛的刺激的功能。了解护眼模式的作用，能更好地理解为什么需要设置护眼模式来保护视力。 调整屏幕亮度 合适的屏幕亮度是保护视力的关键。过亮或过暗的屏幕都会对眼睛造成伤害。调整屏幕亮度时，应该考虑到周围环境的光线情况，并选择一个适中的亮度。 选择合适的色温 色温对眼睛的影响也很大。较高的色温（如蓝光）会增加眼