当一段感情走到尽头，我们常常会被回忆和痛苦所困扰，难以释怀。然而，放下这段感情是我们必须要做的，只有这样我们才能重新找回自我，走向新的未来。本文将为你提供一些以最狠的办法放下一段感情的技巧和方法，帮助你摆脱情感纠缠，重新获得幸福。 一：拒绝与过去频繁接触 我们经常会因为一些习惯性动作或地点而想起过去的回忆，这让我们更难以放下。避免与过去有关的事物，如不要频繁回忆往事，不要经常去曾经常去的地方，以减少与过去的接触。 二：清理心理垃圾 放下一段感情需要清理自己内心的垃圾。将过去的照片、礼物和纪念品收集起来，放入一个箱子中，然后将其封存起来。这个简单而有力的行动将帮助你释放过去，为新的开